Lahana diyeti en hızlı kilo vermeyi sağlayan diyetlerin başında gelir.

Beyaz Lahananın zayıflama ve selüloitleri yok etme özelliÄŸi bulunur, aynı zamanda antioksidan özelliÄŸine sahip olduÄŸundan bağırsak kanserini önleyici etkisi vardır. Kan ÅŸekerini düşürme ve dengeleme özelliÄŸi vardır ayrıca kan dolaşımını düzenler, hormonları dengeler. Enfeksiyonlara karşı vücuda direnç kazandırır. Kanser hastalarında kemoterapi ve radyoterapi sonrası takviye oluÅŸturur. Devamı »