İsveç diyeti ile 1 haftada 6 kilo verinİsveç diyetiyle haftada 6 kilo vermeniz mümkün! Ancak bu diyet, B grubu vitaminler açısından yetersiz kabul edildiğinden 6, en fazla 13 günün sonunda ara verilmesi şart koşuluyor.
1. gün

Kahvaltı: Kahve, 1 kesme şeker
Öğle yemeği: 2 katı yumurta, 100 gram haşlanmış ıspanak, 1 domates
Akşam yemeği: 200 gram biftek, zeytinyağlı limonlu yeşil salata

2. gün

Kahvaltı: Kahve, kesme şeker
Öğle yemeÄŸi: 1 dilim salam, 100 gram yoÄŸurt. Devamı »