Kalori hesapları yapmadan, forma girmenizi saÄŸlayan Çin diyeti basit bir temel ilkeye dayanır. Organizmamızda, tıpkı besinlerle olduÄŸu gibi iki zıt enerji vardır: topraÄŸa ve soÄŸuÄŸa baÄŸlı diÅŸi enerji. Yin ve gücü, ateÅŸi temsil eden Yang. Devamı »